JA U STRESU
Format:
Online interaktivna radionica (90 min) - learning bite
Sinopsis:
U svetu stalne distrakcije i ubrzanog tempa rada, mentalna energija postaje ključni profesionalni resurs. Ovaj program stavlja fokus na ličnu odgovornost za mentalno zdravlje, fokus i održivu produktivnost.
Učesnici uče kako da razlikuju stres od sagorevanja, kako da upravljaju sopstvenom pažnjom i kako da postave granice koje štite njihovu energiju.
Cilj nije da radimo više, već da radimo održivo, bez gubitka unutrašnje stabilnosti.
Kome je namenjeno?
Ovaj learning bite namenjen je:- Zaposlenima pod visokim pritiskom;
- Profesionalcima u tranziciji ili promenama;
- Pojedincima koji osećaju mentalni zamor;
- Organizacijama koje žele preventivan pristup burnout-u.
Cilj:
Razviti svest o sopstvenim energetskim obrascima i usvojiti konkretne alate za očuvanje fokusa, emocionalne stabilnosti i dugoročne produktivnosti.
***Learning bite je 90-minutni online razvojni format koji daje fokusiran uvid i konkretne alate na jednu temu.
Ukoliko prepoznate da je tema relevantna za vašu organizaciju, isti sadržaj možemo razviti u dublji i obimniji trening program , prilagođen vašim konkretnim izazovima. Moguće je i kombinovati više learning bite-ova u zaokruženu razvojnu celinu.
Za više informacija i procenu potreba, pozivamo vas da zakažete besplatnu konsultaciju.
